Self-Driven Performance System

Everything you expect from the Performance System - in a self-regulated version

Start vandaag

Het Performance System in een zelfgestuurd programma.

Voor wie:

  • Fanatieke atleten die hun persoonlijke maximale prestatie willen neerzetten tijdens wedstrijden.
  • Amateur-sporters die 100% uit hun trainingstijd willen halen en verdieping zoeken op het vlak van sportvoeding.
  • Triathleten, wielrenners, hardlopers

Self-Driven Performance System is geschikt voor elk sportief niveau, met de aanname dat je minimaal 1 jaar consistent duurtraining hebt gedaan en in staat bent om in jouw sport het volgende non-stop te voltooien, ongeacht het tempo:

  • Zwemmen: 1000 meter
  • Fietsen: 2 uur
  • Hardlopen: 60 minuten

Het Self-Driven Performance System bevat het fundament van Training en Coaching uit het Performance System. Contactmomenten vinden plaats via email en zoom call.

Niet zeker of het iets voor jou is?
Vragen over het programma kun je stellen door een call in te plannen.

Self-Driven

Vanaf: €99,00 / maand

  • Fundament trainingsplan
  • Specifiek trainingsplan
  • Op basis van jouw levensstijl en doelen
  • Testen van trainingszones
  • Support via email voor implementatie van tools en trainingen
  • Premium Trainingpeaks-account
  • Performance analyse
  • Voedingsadvies per training
  • Performance Coaching calls via Zoom
  • Trainingsintensiteit op basis van belastbaarheid
  • Weekplanning die past bij jouw leven
  • Doel- én resultaatgericht

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*