Energie, focus en uithoudingsvermogen
door business coaching en duursport training.
UITHOUDINGSVERMOGEN
ZAKELIJK RESULTAAT
GEZONDHEID
PERSOONLIJKE RECORDS
Endurance is part of the Business plan
Als wereldklasse triatleet bouwde Bas Diederen uithoudingsvermogen op, dat nooit is verdwenen. Sinds 2016 werkt hij met ondernemers die zakelijk veel dragen. Ook binnen coaching onderscheidt hij zich als uitzondering op de regel, met een niveau van discipline en hardheid dat zelden wordt geëvenaard.
Bas Diederen
Triathlon - 10x Nederlands Kampioen
Ironman - winnaar Ironman Maastricht
Ervaring - meer dan 20 jaar
De methode ❊
Train je lichaam
Gerichte zwem-, fiets- en/of hardlooptrainingen die je lichaam sterker maken, uithoudingsvermogen vergroten en een heldere geest creëren. Gebruik wetenschap, voeding en data in je voordeel om je groei en herstel te optimaliseren.
01Performance coaching
Neem het fysieke uithoudingsvermogen mee in je business. Dat geeft je al een voorsprong op de rest. Combineer dit met performance coaching én de mentale skills uit de topsport.
Wat aan alles ten grondslag ligt, is wie jij bent.
Een bedrijf groeit nooit groter dan de persoon die het leidt. Een onstopbaar lichaam met een onstopbare mindset is de basis van een onstopbare leider.
02Meetbaar resultaat.
Bereik grotere doelen en verbreek persoonlijke records. Ondanks de uren die je investeert in training, zul je meer tijd overhouden, draait je bedrijf beter én ben je gezonder dan ooit.
Uithoudingsvermogen als onderdeel van je business plan.
03Bas is gespecialiseerd in Human Performance.
Hoe kun je optimaal presteren als mens, als sporter en als business professional
Ieder pakket biedt een andere intensiteit, maar ze zijn alle drie geschikt om je rigoureus voorwaarts te bewegen naar je doelen.
Atleet
Fysiek resultaat
vanaf € 2.500
Niet klaar voor de grote stap om all-in te gaan? Train met een persoonlijk trainingsschema, optimaliseer je techniek in een van de groepen en merk zelf wat de kwaliteit van coaching met je doet. Dit programma is gericht op fysiek uithoudingsvermogen en het behalen van persoonlijke records.
• Vanaf 3 maanden
• Persoonlijk maatwerk trainingsschema
• Techniektraining:
• OPTIE 1: 10 uur hardlooptraining.
• OPTIE 2: 10 uur zwemtraining.
• OPTIE 3: 10 uur fietstraining.
• Tweewekelijkse coaching call.
meest gekozen
Zakelijk leider als Elite atleet
Fysiek + Mentaal + Zakelijk resultaat
investering op maat (€)
Voor gedreven mensen die graag alles doen dat nodig is om naar een concreet doel toe werken. Ervaar wat drie maanden absolute toewijding voor jou kan doen.
• vanaf 3 maanden
Combineer naar wens:
• Wekelijkse hardlooptraining.
• Wekelijkse zwemtraining.
• Tweewekelijkse fietstraining.
• Persoonlijk maatwerk trainingsschema
• Wekelijkse coaching call.
• Racing team: toegang tot exclusieve events.
Ondernemer als Topsporter
Fysiek + Mentaal + Zakelijk resultaat (all-in)
€ 25.000
Dit is commitment. Transformeer je totale leven. Ontwikkel energie, focus en uithoudingsvermogen. Word effectiever, gezonder, en succesvoller.
• 12 maanden / jaarlijks
Combineer naar wens:
• Wekelijkse hardlooptraining.
• Wekelijkse zwemtraining.
• Tweewekelijkse fietstraining.
• Persoonlijk maatwerk trainingsschema
• Wekelijkse coaching call.
• Racing team: toegang tot exclusieve events.
Antwoorden op de meest gestelde vragen.
-
Nee. Ik werk met een aantal topatleten, maar het merendeel zijn ondernemers die gaan voor zakelijk resultaat en dat willen doen met meer energie, focus en uithoudingsvermogen
-
Ja. Voor wie op zoek is naar persoonlijke begeleiding, die niet binnen de standaard pakketten valt, is maatwerk mogelijk. Neem contact op en dan bespreken we jouw situatie en wensen.
-
Geen excuus. Dat komt zelfs goed uit, dan is dit een van de eerste zaken die we gaan aanpakken. Iedereen waar ik mee werk ziet tijd als waardevol. De structuur die we gaan implementeren is op maat gemaakt voor jou, op basis van wat reëel is.
-
Ik coach meer mensen die verder weg wonen. Neem contact op, dan bespreken we jouw situatie en wensen.
-
Effectief zijn in business, bestaat op een fundament van uithoudingsvermogen en mentale hardheid. We richten ons op het zakelijke vlak, en nemen een gezond lichaam en mentale hardheid daarin mee.
-
Dan richten we ons op sport als vakmanschap. De onderliggende structuur blijft het zelfde, uithoudingsvermogen, mentale hardheid en financiële rust zijn voorwaarden om maximale prestaties te leveren.
-
Mensen met meer energie, focus en uithoudingsvermogen doen het financieel beter, ervaren minder stress, hebben betere relaties en zijn al met al gelukkiger en gezonder.
-
20% is de overdracht van informatie. 80% is het trainen van implementatie: Trainen van skills, aanscherpen van commitments, koers corrigeren.
-
Ik werk met mensen die bereid zijn in zichzelf te investeren om next-level te gaan. Daarvoor hoef je geen eigen bedrijf te hebben.
-
Zakelijk resultaat. Sportief resultaat. Gezonder leven. Persoonlijke records. Meer energie. Presteren onder druk. Focus. Een halve marathon lopen, een marathon lopen. Een Sprint triathlon of 70.3 en volledige Ironman. LaMarmotte of The Ride fietsen.
-
Het ideale moment bestaat niet, dat zul je zelf moeten creëren. Je grootste kostenpost is resultaat dat je potentieel kunt behalen maar niet haalt. Hoe langer je wacht hoe meer het je kost.
De waarde van coaching,
in de woorden van anderen.
“Ik deed af en toe een hardloopwedstrijd. Was ik niet heel goed in. Bas heeft me geholpen naar mijn eerste kwart- en halve triatlon.”
Kyra Wijnen
“Ik haal veel mentale ontspanning uit sport. En ik heb altijd uitdagingen nodig om dat sportieve wel te activeren. Een Ironman finishen is voor een overwinning op fysiek en mentaal gebied.”
Bob Jongen
“De coaching van Bas is geschikt voor iemand die geen bullshit tolereert en zichzelf maximaal durft uit te dagen.”
Jordi Meuwissen
Alles start met
een eerste stap
“Plan een kennismaking. Pak de kans om je doelen door te spreken en een gevoel te krijgen bij de interactie met mij als coach. Ik kijk er naar uit je te spreken. En weet, zelfs een triatlon start met één stap.”
- Bas Diederen